有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒長期不穩(wěn)定

情緒長期不穩(wěn)定

女 | 23歲 懸賞4個(gè)健康幣 2009-07-16 09:18:48 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 問題描述:為了是否出國讀書的事,在這一年我一直反復(fù)無常,因?yàn)橛⒄Z不好決定放棄,當(dāng)初是聽中介說的很容易才打算去,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)不是這樣的,可家長因?yàn)楦鞣N原因必須要我出國,為了不讓他們難過,而且因?yàn)槲沂菍?粕?只要我不出國,家人就覺得我什么都干不了沒出息,不讀書家人不開心,而一旦選擇讀書他們就會(huì)對(duì)我很好,覺得自己是沒有信心,逃避工作,所以多次我又拾起書本繼續(xù)學(xué)習(xí),可是經(jīng)常學(xué)著學(xué)著就突然情緒低落,有時(shí)真覺得自己有點(diǎn)精神失控了,不知道自己到底怎么了,不知道到底該怎么辦

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tyl1975
tyl1975 副主任醫(yī)師 擅長: 各類急、慢性精神疾病的診斷與治療;各類心理疾病、心 幫助網(wǎng)友:26稱贊:3
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2009-07-16 10:48:58 我要投訴

      朋友您好,可以理解您現(xiàn)在的心情!!
      1,您的父母對(duì)您的期望很高啊,可以看出他們的急切心情,
      2,您現(xiàn)在的情況我可以理解的,畢竟已經(jīng)成年了,有自己的思想和追求了,可以自己選擇生活方式了,建議您和家人好好談?wù)?要面對(duì)現(xiàn)實(shí),不能強(qiáng)求!!
      3,可以看出您很冷靜的,因?yàn)槟偸菗?dān)心自己的能力是有限的,如果出國去,什么也不會(huì),或者沒有成就感,那豈不是更加重了您的擔(dān)憂很情緒化啊!!
      4,理想和追求是需要一定的付出的,建議朋友全面的衡量一下自己,看看自己是否能適應(yīng)出國的生活,和家人好好 的耐心的談?wù)?不要過激!!以理服人,相信他們能夠理解您的!!
      5,另外您說的家長因?yàn)楦鞣N原因必須要我出國,我不可理解了,不管是什么原因,畢竟您是父母的孩子,他們都應(yīng)該為您考慮的,與其這樣,還不如不管你!!
      我不贊成家長的決定!!!我還是希望您自己考慮好您的前途!!命運(yùn)掌握在自己的手中!!!
      最后,建議您把我好自己,不要悲觀,順其自然,多喝父母談心,對(duì)未來有個(gè)大概的了解,之后再做出決定,祝愿您能開心的生活,快樂的生活,因?yàn)槟€年輕!!!
      如果有什么事情您可以聯(lián)系我!!
      

張麗
張麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,焦慮癥,婚姻關(guān)系,戀愛情感,親子關(guān) 幫助網(wǎng)友:11168稱贊:1597
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2009-07-17 09:38:56 我要投訴

      你好:
      從你的敘述來看,你是由于生活中,父母和自己的意愿不一致,也沒有做出正確的選擇,導(dǎo)致的焦慮傾向困擾你,
      建議適當(dāng)?shù)姆潘勺约?認(rèn)識(shí)自己的情緒,
      盡量控制自己不要想的太多,多做一些自己喜歡的事情來轉(zhuǎn)移注意力,
      另外我建議你理性的思考一下父母的意愿跟自己意愿,
      分析你在這個(gè)社會(huì)的作用,你以后要走的路,跟你父母要讓你走的路,哪個(gè)你更有信心去完成,
      然后果斷的做出決定,從焦慮中走出來,
      祝好
      
      

doctorkong
doctorkong 其他 幫助網(wǎng)友:323稱贊:11
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2009-07-27 12:00:05 我要投訴

      建議和父母進(jìn)行良好的溝通,大膽講出心中想講的話,讓父母親理解你的感受和心情,不要勉強(qiáng)自己.另外如果自己真的想去,英語不好也不是問題,努力補(bǔ)上去就可以了,既然父母想讓你出國,你同他們講出你的實(shí)際情況,他們也會(huì)理解與幫助你的,也許父母可以幫你請個(gè)好老師提升你的外語水平.
      
      以上是對(duì)“情緒長期不穩(wěn)定”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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