我從初中開始上課就總是困愛睡覺老師講課的時候根本就不行眼睛都

      不是的.這是你睡覺太多養(yǎng)成了不好的習(xí)慣,從今天起你要下定決心,早上六點必須起床,中午可休息半小時;晚點9點半后再睡覺,這樣一天睡9個小時足夠了.開始可能不舒服,養(yǎng)成習(xí)慣就行了.這里的醫(yī)生都是用業(yè)余時間在這里回答問題的,請及時點擊"采納為答案",這是對他們熱心幫助的唯一肯定,謝謝!
      

      第一次問題補充回答：你好,很可能是嗜睡癥,嗜睡癥被定義為白天睡眠過度及睡眠發(fā)作（并非由于睡眠量的不足引起）或醒來時達(dá)到完全覺醒狀態(tài)的過渡時間延長。臨床表現(xiàn)特征為：1.白天睡眠過多或睡眠發(fā)作，無法以睡眠時間不足來解釋，和/或醒來時達(dá)到完全覺醒狀態(tài)的過渡時間延長2.每日出現(xiàn)睡眠紊亂，超過一個月，或反復(fù)發(fā)作，引起明顯苦惱或影響了社會及職業(yè)功能。3.缺乏發(fā)作性睡病的附加癥狀（如猝倒、呼吸麻痹、入睡前幻覺）或睡眠呼吸暫停的臨床證據(jù)。4.沒有表現(xiàn)出日間嗜睡癥狀的任何神經(jīng)科及內(nèi)科情況。一旦出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象，就不容易消除。大多數(shù)情況下可以通過治療、有規(guī)律的小睡和良好的睡眠習(xí)慣成功地控制解決這些嗜睡癥狀。目前沒有預(yù)防嗜睡的方法。避免能帶來嗜睡現(xiàn)象的條件可能會有助于減少發(fā)生嗜睡的頻率。如果你有嗜睡現(xiàn)象而且癥狀不能用藥物來控制住，你應(yīng)該從不駕車、不抽煙等方法以避免受傷。嗜睡的主要癥狀——白天過多的睡意可以用好幾種方式來治療，如服用興奮劑象modafinil（Provigil）、甲苯鹽（Ritalin和其他品牌名）或右旋安非他命（Dexedrine），以及白天有規(guī)律地進(jìn)行小睡。猝倒和睡眠癱瘓可用三環(huán)抗抑郁劑來治療。猝倒也可以通過服用羥基丁鈉鹽來治療，盡管這種藥物的服用需要嚴(yán)格控制，因為它被娛樂界濫用。對于因自尊、感情支持相關(guān)而產(chǎn)生的問題進(jìn)行心理咨詢是很重要的，尤其對那些嗜睡的人來說，因為他們不能完全發(fā)揮自己的潛能，可能被家人和同齡人認(rèn)為懶惰、不愿意活動。