我對(duì)自己沒有自信
健康咨詢描述： 問題描述:從小到大,我似乎都生活在別人的陰影下,我總覺的自己什么都不好,即使我成績(jī)優(yōu)秀,考上了大學(xué),考上了研究生,我還是覺得我什么都不好.看到同學(xué)們的快樂事情,我心里就不舒服,我總覺得我應(yīng)該是做快樂的,心里才舒服.他們的快樂總會(huì)讓我想到自己的不好,這個(gè)也不好那個(gè)也不好.總是感覺自己的東西比別人的差.其實(shí)我好朋友們都說我其實(shí)很優(yōu)秀的,但是我總覺得他們活得比我好多了.
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你好!
考慮你長(zhǎng)期生活的環(huán)境影響,如果你想改變自己,那么就積極主動(dòng)的接觸他人,這樣才能有所收獲,多看看自己的優(yōu)點(diǎn),對(duì)自己充滿希望和理想.祝早日找到自信得感覺.
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不要總給自己不良暗示.建議你看心靈小說家張德芬的兩本書《遇見未知的自己》和《遇見心想事成的自己》,會(huì)對(duì)你有很大幫助的,祝你天天都有好心情!
首先要多看一看，不如自己的人，有很多人考不上大學(xué)，有很多人上不了研究生。人要知足。需要重視親情，有一個(gè)良好的氛圍。如果過于嚴(yán)重，可以到心理門診咨詢
以上是對(duì)“我對(duì)自己沒有自信”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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