吃哪一類的食品能夠緩解視疲勞,以及應(yīng)該注意哪些問題
保密 | 0個月 2006-10-27 21:10:58
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健康咨詢描述： 請問吃哪一類的食品能夠緩解視疲勞？以及應(yīng)該注意哪些問題？
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回復(fù)區(qū)
2006-10-27 21:44:27 我要投訴
魷魚仔在泡軟之后,洗的時候一定要將里面墨汁漂洗干凈,不然燒湯的時后候湯會發(fā)黑.小魷魚仔是散稱的價格64元/kg,價格還是挺貴的,不過燒的時候不要放的太多,我只稱了10塊錢的樣子能吃兩次樣子.蘿卜具有通氣化痰功效,魷魚含有較高蛋白質(zhì),和人體所需的氨基酸,對工作長時間面對電腦工作的人,具有能緩解視疲勞有一定的益處.1.閉目養(yǎng)神2.滴些潤眼露3.做做眼保健操4.看看遠(yuǎn)處看看綠色物體比如樹木5.別老看電腦,用完電腦最好洗個臉
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