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英語不佳、學(xué)歷差異下的職場焦慮如何應(yīng)對？大專員工面臨外企裁員擔(dān)憂求援。

保密 | 0個月 2025-03-15 12:33:31 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：在一家外企公司上班，因為英語不是很好，所以和上層的領(lǐng)導(dǎo)接觸的不多，但是個人的業(yè)績還是不錯的。最近公司要裁員，同一級別的同事都是本科以上學(xué)歷，只要我一個是大專。心里很是焦慮不安。

想得到怎樣的幫助：工作不順心常常感到焦慮不安怎么辦？

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2025-03-15 12:35:52 我要投訴

個人業(yè)績不錯，這是優(yōu)勢，不要因為學(xué)歷和英語問題而過分焦慮。對于英語，您可以利用業(yè)余時間加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高英語水平，增加與上層領(lǐng)導(dǎo)溝通的能力。關(guān)于學(xué)歷，雖然您是大專，但實際工作能力同樣重要。在裁員的情況下，您可以更加努力地工作，展現(xiàn)出自己的價值。同時，嘗試通過一些培訓(xùn)或?qū)W習(xí)來提升自己的綜合能力。焦慮不安時，可以通過運(yùn)動、聽音樂等方式放松自己。要相信自己的能力，積極面對挑戰(zhàn)。