30歲便秘困擾，尋求有效藥物解決方案
保密 | 0個(gè)月 2025-03-15 08:39:05
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我今年30便秘 一般3 5天結(jié)一次大手 咋辦
曾經(jīng)的治療情況和效果： 喝蘆薈膠囊 和麻仁軟膠囊 番瀉葉
想得到怎樣的幫助：吃什么藥對(duì)我有幫助
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2025-03-15 08:40:27 我要投訴
您好，長(zhǎng)期便秘對(duì)身體健康有一定影響。您之前使用的蘆薈膠囊、麻仁軟膠囊、番瀉葉等，雖然能在一定程度上緩解便秘，但不宜長(zhǎng)期依賴。建議您先從生活習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整，如增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物等；適量飲水，每天至少1500 - 2000毫升；養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定時(shí)排便。藥物方面，您可以試試乳果糖口服液，它相對(duì)溫和，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。但用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因。
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