便秘怎么辦？受這個困擾

      你好，很高興為你回答，根據你的描述，便秘很嚴重，建議你平時飲食上忌吃辛辣，多吃韭菜，芹菜，蘋果，香蕉等，有通腸潤便功效的食物，嚴重情況下可以，外用開塞露來緩解癥狀。

      病情分析：
      您好，便秘的原因有很多，生理因素、精神情志因素等都可能引起便秘，還有一些藥物也會引起便秘！
      指導意見：
      建議，可以口服麻仁潤腸丸和通便靈膠囊調理，飲食方面要注意清淡，避免辛辣、油膩等刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。適當的鍛煉，增強體質，保持良好的生活節(jié)律和充足的睡眠。
      以上是對“便秘怎么辦？受這個困擾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的病情描述，有可能是因為大便干燥而引起的便秘。
      指導意見：
      建議口服蜂蜜水，麻仁潤腸丸。平時多吃含纖維素多的食物，如粗糧，蔬菜，水果。多吃蘋果，香蕉，地瓜，芹菜，白菜，韭菜等。不要吃辛辣油膩刺激性食物。

      病情分析：
      你好根據你的描述情況來看，便秘主要是由于胃腸蠕動減弱引起.
      指導意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激。多吃蔬菜水果口服枸櫞酸莫沙必利和乳酸菌素片調理一下.

      病情分析：
      你好，便秘的話，那這種情況下主要還是要通過飲食進行調節(jié)。
      指導意見：
      這種情況的多注意，多吃蔬菜水果以及粗纖維的食物，這樣的可以有效的防止便秘。如果大便比較難解的話，你也可以服用一下蘆薈膠囊，調節(jié)一下腸道。或者是吃點益生菌，比如凝結芽孢桿菌活菌。