孩子近視增多，食物預(yù)防有哪些？

保密 | 0個(gè)月 2025-03-14 01:27:34 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的孩子的近視眼越來越多了。歲數(shù)都不大，個(gè)個(gè)都帶著鏡子，最近這些天我兒子看電視的時(shí)候，眼睛總是有點(diǎn)半睜半閉的，說這樣看的清楚，我懷疑是不是得了近視眼了，有沒有什么食物可以預(yù)防近視眼的呢

想得到怎樣的幫助：吃些什么食物可以預(yù)防近視眼呢？

投訴

其他類似問題

回復(fù)區(qū)

ask66362119gz 其他

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2025-03-14 01:28:59 我要投訴

孩子近視增多，可通過一些食物來輔助預(yù)防。胡蘿卜富含胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素 A，有助于保護(hù)眼睛。菠菜含有葉黃素，能減少眼睛黃斑部病變的風(fēng)險(xiǎn)。藍(lán)莓富含花青素，可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中的視紫質(zhì)再生，增強(qiáng)視力。還應(yīng)多吃魚類，其富含的 DHA 對眼睛發(fā)育有益。但需注意，食物預(yù)防不能替代專業(yè)的視力檢查。若您擔(dān)心孩子近視，應(yīng)及時(shí)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行視力檢測，以便早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。