發(fā)生近視以后通過食補(bǔ)或者是食療解決不了問題,但是有一些食物對于眼睛的營養(yǎng)還是比較重要的,比如可以經(jīng)常吃富含維生素C維生素E葉黃素或者是胡蘿卜素,這些食物對眼睛是有好處的,這些食物包括胡蘿卜,綠葉蔬菜。
病情分析:
平時可以多吃一些胡蘿卜,動物的肝臟,獼猴桃,藍(lán)莓,還有一些綠葉的蔬菜,這些對眼睛都是非常有好處的。還可以喝菊花茶,枸杞茶和決明子茶。這些都是對眼睛有好處的。平時要注意眼部衛(wèi)生,不要總?cè)嘌劬Γ綍r要多喝一些溫開水。
指導(dǎo)意見:
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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