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辭職后情緒變化大，疑心重、易發(fā)脾氣，是否精神分裂？
保密 | 0個月 2025-03-13 03:17:25
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 最近因為辭退工作，覺得自已變得更古怪了，很容易發(fā)脾氣、疑心特別重，老公出去和朋友吃飯我都會跟蹤，認(rèn)為肯一定有女人怎么怎么樣，后來認(rèn)為自已真的誤會了。有時也會猜疑身邊的朋友，覺得我想什么我朋友都知道。
想得到怎樣的幫助：幫我看看這種情況是不是得了精神分裂癥？
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回復(fù)區(qū)
2025-03-13 03:19:40 我要投訴
您先別緊張，從您描述的情況來看，目前不太像是精神分裂癥。辭退工作可能給您帶來了較大的心理壓力和情緒波動，導(dǎo)致您出現(xiàn)了一些情緒和行為上的變化。容易發(fā)脾氣、疑心重可能是焦慮和不安的表現(xiàn)。
建議您試著調(diào)整自己的心態(tài)，多進(jìn)行一些放松的活動，如運動、聽音樂等。也可以和身邊的人，尤其是老公，多溝通交流，分享自己的感受。如果這種情況持續(xù)較長時間且嚴(yán)重影響到生活，建議您尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，他們可以幫助您更好地應(yīng)對情緒問題，恢復(fù)心理平衡。
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