疑心太重，總是疑神疑鬼
健康咨詢描述： 被枕邊人欺騙過(guò)，現(xiàn)在總是對(duì)她疑神疑鬼，總是想去查她，每天反復(fù)如此，對(duì)她沒(méi)有信任了，每天開心不起來(lái)，心里很壓抑，該怎么樣才能好
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是被枕邊人欺騙過(guò)?，F(xiàn)在總是疑神疑鬼，是因?yàn)槭艿竭^(guò)刺激所造成的。夫妻朋友之間要相互信任。嚴(yán)重的可以考慮心理疏導(dǎo)和藥物治療。平時(shí)不要過(guò)于關(guān)注這個(gè)問(wèn)題，要增加自己的信心。
就是無(wú)法信任，已經(jīng)在她身上看不到任何希望，她現(xiàn)在說(shuō)的話我都不相信了
冷靜一下。不要沖動(dòng)。
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目前存在一些精神心理癥狀或者情緒問(wèn)題。例如敏感多疑，心煩，情緒不穩(wěn)定。大多存在一些精神心理因素，例如不愉快經(jīng)歷或者是環(huán)境因素的影響。嚴(yán)重者可以達(dá)到妄想程度，不僅影響個(gè)人的情緒，而且也會(huì)影響生活質(zhì)量或者影響正常的工作學(xué)習(xí)。需要調(diào)整心態(tài)，加強(qiáng)溝通，增強(qiáng)信任感，及時(shí)消除誘因。嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。
怎么調(diào)節(jié)心態(tài)，每天都過(guò)的很痛苦
需要消除誘因，可以做一些感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力。
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總是疑神疑鬼，控制不了自己。這個(gè)時(shí)候你就要積極的去治療和調(diào)整。首先可以考慮心理咨詢和心理治療。建議認(rèn)知行為療法、精神分析療法、系統(tǒng)脫敏療法、人文療法、催眠療法等。其中比較建議精神分析。
以上是對(duì)“疑心太重，總是疑神疑鬼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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