關(guān)于我的身高預測問題：能否長到165cm？
保密 | 0個月 2025-03-12 08:29:08
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健康咨詢描述： 我12歲剛好，身高150cm體重38kg。在班上算前十高。我能長165cm嗎?每月大約長1cm我不胖
曾經(jīng)的治療情況和效果： 未
想得到怎樣的幫助：我能長165cm嗎
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回復區(qū)
2025-03-12 08:31:11 我要投訴
12 歲身高 150cm，在這個年齡段是比較正常的。身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動和睡眠等。按照你目前的生長速度，每月大約長 1cm，是有希望長到 165cm 的。不過，這只是一個初步的估計。建議你保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，攝入均衡的營養(yǎng)，尤其是富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，同時要多參加體育鍛煉，如籃球、跳繩等，這些都有助于身高的增長。
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