頸部兩側(cè)大筋發(fā)脹勞累后加劇，原因及治療方法？
保密 | 0個(gè)月 2025-03-09 04:53:29
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健康咨詢描述： 我頸部兩側(cè)大筋常常發(fā)脹難受特別是累了以后更難受
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療過
想得到怎樣的幫助：我想知道是怎么回事并應(yīng)該怎樣治療
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2025-03-09 04:55:10 我要投訴
您這種情況可能是頸部肌肉勞損或頸椎問題引起的。長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)、過度勞累等都可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張，引起兩側(cè)大筋發(fā)脹。建議您先盡量避免長時(shí)間低頭或保持一個(gè)姿勢(shì)，每隔一段時(shí)間活動(dòng)一下頸部?？梢赃M(jìn)行一些簡單的頸部伸展運(yùn)動(dòng)，緩解肌肉緊張。另外，熱敷頸部也有助于放松肌肉，減輕發(fā)脹的感覺。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議您到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查，如頸椎 X 光或磁共振等，以明確診斷并進(jìn)行針對(duì)性治療。
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