每天早上排便大便結(jié)實，飲食習(xí)慣良好，這是什么??？嚴(yán)重嗎？
保密 | 0個月 2025-03-09 03:24:41
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健康咨詢描述：
了。每天早上都會通便一次，大便都結(jié)實
我也不吃辛辣‘油膩的、不喝酒、不吃糖，只愛吃面
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒治療過
想得到怎樣的幫助：是什么病 嚴(yán)重么
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2025-03-09 03:26:35 我要投訴
從描述來看，每天早上能規(guī)律排便且大便結(jié)實，飲食習(xí)慣也較為健康，這是一個較好的情況。大便結(jié)實可能與飲食習(xí)慣中面食占比較大，膳食纖維攝入相對較少有關(guān)。目前來看，這不算是嚴(yán)重的疾病。建議您在飲食中適當(dāng)增加蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物，以增加大便的松軟度。同時，保持適量的運動和充足的水分?jǐn)z入，有助于維持腸道的正常功能。如果您發(fā)現(xiàn)大便性狀或排便習(xí)慣有明顯改變，建議及時就醫(yī)。
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