斑禿患者的飲食習(xí)慣

女 | 31歲 2022-01-25 13:56:44 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：今天洗頭吹頭發(fā)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己留海處，發(fā)量少的那一半有點(diǎn)禿頭的癥狀，頭發(fā)很少，以前那個(gè)位置長(zhǎng)過(guò)一些鱗屑，經(jīng)常被我抓，沒(méi)有想到現(xiàn)在頭發(fā)都沒(méi)有了，醫(yī)生說(shuō)我這是斑禿

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2022-01-25 14:00:49 我要投訴

你好，結(jié)合你的描述，少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝濃茶與咖啡，以免影響休息與睡眠，使脫發(fā)加重。補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物，以利于毛發(fā)再生。多食蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果等。多食一些粗纖維食品，對(duì)控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益，多食用豐富的維生素A食物如胡蘿卜。