高考落榜后情緒失落，是否患上抑郁癥？
健康咨詢描述： 我因?yàn)檫@次高考沒(méi)有考好，情緒嚴(yán)重失落，晚上總是失眠睡不好覺(jué)，也不愛(ài)和家里人說(shuō)話，不愿意出去見(jiàn)到同學(xué)朋友，心情很煩躁，坐臥不寧的，有時(shí)候都想跳樓不活了，我是不是患了抑郁癥。
想得到怎樣的幫助：我高考落榜，情緒失落，是不是患了抑郁癥？
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高考落榜后出現(xiàn)情緒低落是很常見(jiàn)的反應(yīng)，但這并不一定意味著患上了抑郁癥。從描述來(lái)看，您確實(shí)處于一種較為消極的情緒狀態(tài)中。這種情緒可能是由于高考失利帶來(lái)的重大挫折感所引發(fā)的。
不過(guò)，是否達(dá)到抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，還需要進(jìn)一步的評(píng)估。目前情緒問(wèn)題較為嚴(yán)重，建議您盡量試著調(diào)整心態(tài)，多和家人朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力。也可以嘗試進(jìn)行一些放松的活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等。如果這種情緒狀態(tài)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間且嚴(yán)重影響到生活，建議您及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢師或心理醫(yī)生的幫助。
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