厭學(xué)情緒嚴(yán)重，如何應(yīng)對(duì)學(xué)校、老師和同學(xué)帶來的壓力？

保密 | 0個(gè)月 2025-03-07 05:15:36 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：厭學(xué)癥怎么辦？討厭學(xué)校，不喜歡上學(xué)，覺得上學(xué)沒意思

曾經(jīng)的治療情況和效果：厭學(xué)，討厭上學(xué)，討厭老師、同學(xué)，對(duì)班級(jí)反感，不想去學(xué)校，因?yàn)槌煽儾缓?，同學(xué)嘲笑，老師打罵

想得到怎樣的幫助：這種情況，怎么辦？怎么治療？

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2025-03-07 05:16:37 我要投訴

要理解這種厭學(xué)情緒是多種因素導(dǎo)致的。對(duì)于學(xué)校、老師和同學(xué)帶來的壓力，建議試著調(diào)整心態(tài)，不要過分在意他人的評(píng)價(jià)。對(duì)于成績不好的問題，可以制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，逐步提高成績。同時(shí)，要學(xué)會(huì)與老師和同學(xué)進(jìn)行有效的溝通，表達(dá)自己的感受和需求。如果遇到老師的不當(dāng)行為，要勇敢地向?qū)W校反映。家長也要給予支持和理解，創(chuàng)造一個(gè)寬松的家庭氛圍。如果情況較為嚴(yán)重，可以考慮尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，共同克服厭學(xué)情緒。