左腳斜方肌疼痛一年，穿高跟鞋加劇，疑有硬塊，求治療方法？

保密 | 0個月 2025-03-05 11:25:09 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：你好，某天左腳下面斜方肌里，在中指和食指之間的下方的斜方肌里面突然有幾秒鐘感覺像血管堵塞了一樣的疼痛，幾秒后疼痛減輕，一年多了，穿平底鞋不是很痛，但穿高跟鞋就很痛，感覺里面好像有一個綠豆大的硬塊一樣，走路時壓的痛

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有治療過

想得到怎樣的幫助：告訴我要怎樣治療

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2025-03-05 11:26:57 我要投訴

您好，根據(jù)描述，可能是局部肌肉或軟組織的問題。建議您先到醫(yī)院進行詳細檢查，如超聲等，以明確硬塊的性質(zhì)。目前應(yīng)盡量減少穿高跟鞋，避免對患處造成進一步的刺激和損傷。可以適當進行熱敷，緩解疼痛癥狀。如果確診為局部炎癥或勞損，可在醫(yī)生指導下使用一些外用的消炎止痛藥物。同時，注意休息，避免長時間站立或行走，給腳部足夠的恢復(fù)時間。待明確診斷后，我們才能制定更具體的治療方案。