通常情況下,減肥對部分高血壓患者有一定的治療效果,但不能完全治愈高血壓。
減肥有助于控制血壓,主要原理在于肥胖往往伴隨著代謝率的提高,身體需要更多的血液供應(yīng)來維持代謝,這就增加了心臟泵血的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致血壓升高。當(dāng)通過合理減肥,減少體內(nèi)多余脂肪后,身體的代謝負(fù)擔(dān)減輕,心臟泵血的壓力也會隨之降低,血管壁受到的壓力減小,血壓也就相應(yīng)下降。對于那些因肥胖引發(fā)的輕度高血壓患者,減肥可能使血壓恢復(fù)到正常范圍。比如一些體重超標(biāo)且日常缺乏運(yùn)動的人,在成功減肥后,血壓會得到較好的控制。
高血壓是一種多因素導(dǎo)致的疾病,除了肥胖外,遺傳、年齡、內(nèi)分泌等因素也可能引發(fā)高血壓。對于由這些因素導(dǎo)致的高血壓,減肥雖然對血壓控制有一定幫助,但無法從根本上治愈高血壓。
對于高血壓患者來說,無論是否肥胖,都應(yīng)保持健康的生活方式,如合理飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒等。同時,要定期監(jiān)測血壓,按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,不可自行增減降壓藥物劑量。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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