高血壓減肥能回復正常血壓嗎

保密 | 0個月 2021-09-14 09:08:41 1人回復來自未知

健康咨詢描述：高血壓減肥能回復正常血壓嗎

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2021-09-14 11:38:03 我要投訴

指導意見：
對于首次診斷高血壓且為1級高血壓（即血壓在140～159/90～99mmHg）的患者，可以嘗試進行三個月的生活方式干預，包括減輕體重、減少鈉鹽攝入（每人每天不超過6克）、補充鉀鹽（每日吃新鮮蔬菜及水果）、減少脂肪攝入、增加運動、作息規(guī)律、不熬夜、戒煙限酒、減輕精神壓力等，有些可以使血壓恢復正常。單純憑減肥并不能保證血壓一定會恢復正常，還需要結合高血壓的程度。一般二級以上的高血壓，減肥以后，血壓有一定程度的改善，但是可能無法恢復正常。在這種情況下，再配合降壓藥物，就可以將血壓控制好。