成年以后近視度數(shù)還會增加嗎

一般情況下，成年以后近視度數(shù)仍有可能增加。

近視的發(fā)生發(fā)展主要與眼軸的過度伸長有關。在青少年時期，身體處于生長發(fā)育階段，眼軸會隨著身體的發(fā)育而逐漸增長，這是近視度數(shù)容易增加的一個時期。而成年后，身體發(fā)育基本穩(wěn)定，但如果長時間近距離用眼，比如長時間看電子屏幕、閱讀書籍等，眼睛的睫狀肌會持續(xù)處于緊張收縮狀態(tài)，就像一直拉緊的彈簧一樣，久而久之彈性就會下降。這會導致晶狀體變凸，從而使得眼睛的屈光能力發(fā)生變化，引起近視度數(shù)的增加。

另外，一些不良的生活習慣也可能導致成年后近視度數(shù)上升。例如，長期熬夜會使眼睛得不到充分休息，眼內(nèi)的血液循環(huán)和新陳代謝受到影響，進而影響眼睛的正常功能。還有一些患有某些全身性疾病的成年人，如糖尿病等，可能會因為血糖波動影響眼部的代謝和營養(yǎng)供應，導致近視度數(shù)進一步加深。

為了保持視力穩(wěn)定，要養(yǎng)成良好的用眼習慣，控制用眼時間，多進行戶外運動，讓眼睛得到充分放松。定期進行眼部檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應措施。