睡覺的時候會偶爾抽動一下

      當(dāng)患者在晚上睡覺的時候出現(xiàn)身體偶爾不自覺地抽一下的情況叫做肌抽躍，這是一種急速的肌肉不自主抽搐，這種情況多發(fā)生在患者剛?cè)胨蛘呤强煲训臅r候。發(fā)生這種情況的原因是由于患者在剛?cè)胨蛘呤强煨训臅r候，大腦皮層的大部分神經(jīng)元處于抑制狀態(tài)，但還是有部分的神經(jīng)元活躍，在受到輕微的刺激時就會導(dǎo)致患者的肌肉收縮，所以會感覺在睡覺的時候身體一抽的情況。出現(xiàn)這種情況可能與患者在睡前狀態(tài)的高壓情況有關(guān)，建議在睡前放松一下，比如聽舒緩的音樂，適量的運動，作息要規(guī)律等情況。如果患者出現(xiàn)的次數(shù)太多，建議還是前往醫(yī)院進行相應(yīng)的檢查。