我這個(gè)特征很久前就有了，怎么回事

健康咨詢描述： 我今年14歲，男，臉上這個(gè)淺淺的溝六年級的時(shí)候就有了，我很好奇是什么原因?qū)е碌模野堰@條溝上下兩邊的臉皮捏在一起，就形成了一條特別明顯的線，我有一段事件很喜歡熬夜，一般十點(diǎn)后十一點(diǎn)前睡覺，我在網(wǎng)上查有的說是腎氣不足，我的確有一個(gè)壞習(xí)慣，我在5歲到現(xiàn)在都喜歡手淫，有的時(shí)候會克制自己，但很容易破戒，13歲到現(xiàn)在每天至少兩次.....我這個(gè)是腎氣不足導(dǎo)致的嗎，我該怎么恢復(fù)，對了，我感覺右臉臉有點(diǎn)松松的，還有我睡覺喜歡用左側(cè)睡，希望臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生可以告訴我原因以及解決方法，我不想通過藥物治療，希望可以從運(yùn)動和飲食這方面治療。