晚上睡不著沒辦法入睡

保密 | 0個月 2024-11-04 04:16:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生您好我持續(xù)一個星期每天很困很疲憊但是晚上卻沒辦法入睡有時候搞到兩三點(diǎn)才睡整天閉著眼睛到天亮第二天嚴(yán)重影響我的工作和生活整個人都沒辦法集中?，F(xiàn)在疫情好嚴(yán)重又沒辦法去醫(yī)院治療請問醫(yī)生怎么辦呢？

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2024-11-04 04:17:28 我要投訴

這種情況多久了？有沒有其他不適癥狀或異常情況？長時間熬夜，壓力大不？沒有特殊不適癥狀或異常情況，可以觀察看看。放松心態(tài)，保持愉悅的心情，口服安神補(bǔ)腦液及益腦靈膠囊等。

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