健康咨詢描述: 我母親三個(gè)月了走路不方便,確診是滑膜炎,醫(yī)生現(xiàn)在讓保守治療,抽積水,和理療,但抽出的是血水不知道嚴(yán)重嗎,做了一段時(shí)間要手術(shù)。
想得到怎樣的幫助:預(yù)防滑膜炎的方法有哪些
滑膜炎的患者平時(shí)一定要注意關(guān)節(jié)處保暖,不能過度運(yùn)動(dòng),尤其不能去爬山、做深蹲動(dòng)作,避免長(zhǎng)時(shí)間站立走路,活動(dòng)時(shí)可以佩戴保護(hù)關(guān)節(jié)的護(hù)具,例如護(hù)膝,同時(shí)飲食上要多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,避免油膩肥厚、辛辣刺激性食物,注意適當(dāng)?shù)目刂企w重。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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