健康咨詢描述: 幾年前,為了養(yǎng)家糊口,在工廠上班,每天上班上了13小時(shí),每天都坐在拉線上重復(fù)著同一個(gè)動(dòng)作,幾年之后,孩子都長(zhǎng)大了,由于坐時(shí)間太久了,在位置上坐了30分鐘,肩膀開(kāi)始疼痛了我怕得了肩周炎。
想得到怎樣的幫助:肩周炎這個(gè)病是怎么回事?
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看的話,這個(gè)主要就是由于平時(shí)過(guò)度勞累啊,過(guò)度的負(fù)重長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)不變引起的肩關(guān)節(jié)損傷,屬于韌帶損傷肌肉損傷引起的這個(gè)慢性的疾病,建議您平時(shí)要注意多休息,做好關(guān)節(jié)的保護(hù),可以適當(dāng)?shù)陌茨岱螅渣c(diǎn)活血通絡(luò)止痛的藥物進(jìn)行治療。也可以配合著中醫(yī)理療針灸推拿的方式進(jìn)行調(diào)理。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、...[說(shuō)明書]
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書]
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