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回復(fù)區(qū)
2024-07-21 11:28:46 我要投訴
夜間失眠無(wú)法入睡，像這種情況需要去睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，找到引起無(wú)法入睡的原因，針對(duì)病因進(jìn)行治療。最好能做個(gè)視頻腦電圖，觀察一下你睡眠的真實(shí)情況，根據(jù)失眠的具體情況來(lái)選擇對(duì)癥的藥物，患者自己更需要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。晚餐以后先洗漱，對(duì)自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激更精神不容易入睡。
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