大腦過(guò)于興奮是失眠原因嗎？
男 | 34歲 2024-07-18 11:20:24
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 這個(gè)月以來(lái)總是失眠,要到凌晨?jī)扇c(diǎn)才能入睡,而且睡著以后夢(mèng)就一直從晚上做到醒來(lái)說(shuō)多夢(mèng)是虛火擾頭。大腦感覺(jué)很興奮
想得到怎樣的幫助：大腦過(guò)于興奮是失眠原因嗎？
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回復(fù)區(qū)
2024-07-18 11:23:38 我要投訴
過(guò)于興奮肯定會(huì)影響到患者睡眠的，所以如果經(jīng)常出現(xiàn)這種問(wèn)題還是要檢查是否存在神經(jīng)衰弱等一系列的問(wèn)題，要根據(jù)誘因去進(jìn)行調(diào)理，而且要注意調(diào)整心理狀態(tài)，因?yàn)橛袝r(shí)候心理因素也會(huì)引起這種情況，要保持情緒穩(wěn)定，睡眠必須要調(diào)整好。
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