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習慣性便秘都兩年了怎么辦

女 | 20歲 2024-06-30 11:43:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 便秘兩年了  總是三四天才去1次 最近再吃蘆薈珍珠膠囊 也吃水果香蕉  早晨還空腹喝蜂蜜水可是不知道該喝多少  聽說酸奶有助于腸胃蠕動，可是不知道酸奶什么時候喝最好  還有什么方法能治療長期便秘:

想得到的幫助： 有吃蘆薈珍珠膠囊

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高福生
高福生 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術，消化道異物
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2024-06-30 11:47:21 我要投訴

      便秘兩年，吃蘆薈珍珠膠囊、水果、蜂蜜水效果不佳。酸奶有助于腸胃蠕動，一般飯后喝最好。除了這些方法，還可嘗試增加膳食纖維攝入，如全麥面包、蔬菜、水果等。多喝水，保持腸道濕潤。適量運動，促進腸胃蠕動。養(yǎng)成良好的排便習慣，每天定時排便。如便秘嚴重，可考慮使用開塞露或灌腸等方法。
      

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蘆薈珍珠膠囊

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1.清熱導滯﹑行氣通便。 2.用于因氣滯熱盛所...[說明書]

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