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消化不良在廣州能吃什么調(diào)理

女 | 24歲 2024-06-27 12:27:11 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 最近工作變動大，壓力大，我的飲食和作息變得不規(guī)律，有時候吃得少，但是肚子是脹脹的，我這是消化不良嗎？消化不良能吃什么調(diào)理呢？

想得到怎樣的幫助：消化不良能吃什么來調(diào)理呢？

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高福生
高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-27 12:31:07 我要投訴

      最近工作變動大，壓力大，導(dǎo)致飲食和作息不規(guī)律，出現(xiàn)了消化不良的癥狀，如肚子脹等。消化不良時，可以通過調(diào)整飲食來進(jìn)行調(diào)理，如多吃一些容易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等，避免食用油膩、辛辣、刺激性的食物。同時，要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。
      

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