輕微便秘怎么調(diào)理烏魯木齊南湖醫(yī)院好
女 | 23歲 2024-06-27 11:45:07
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健康咨詢描述： 本人女女一枚 24歲 體質(zhì)濕熱 有點(diǎn)便秘 偶爾會(huì)長(zhǎng)痘痘 請(qǐng)問(wèn)怎么調(diào)理才能好呢？
想得到的幫助： 輕微便秘怎么調(diào)理找烏魯木齊南湖醫(yī)院侯沛如
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2024-06-27 11:48:15 我要投訴
你好，體質(zhì)濕熱、便秘、偶爾長(zhǎng)痘可能與生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)等有關(guān)。建議你注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，保持良好的作息習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解，可考慮就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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