健康咨詢描述: 便秘吃什么最快排便有時(shí)拉出便可是拉不干凈。。總有有幾粒拉不出來(lái)。有時(shí)候沒(méi)便,但蹲在廁所里用力拉總覺(jué)得有便便,其實(shí)沒(méi)便。貌似3-4天了。。有時(shí)拉出便但是干的。。。一塊一塊的。
便秘導(dǎo)致排便不盡、干結(jié),已經(jīng)持續(xù) 3-4 天了。這種情況下,可嘗試以下方法來(lái)促進(jìn)排便:增加膳食纖維攝入,如蔬菜、水果等。多喝水,保持腸道濕潤(rùn)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每天定時(shí)排便。如便秘嚴(yán)重,可考慮使用開(kāi)塞露等藥物輔助排便,但不宜長(zhǎng)期使用。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)就醫(yī)。
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
用于便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
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