春季脂肪肝患者可以多吃以下食物:
燕麥:富含膳食纖維,可降低膽固醇。
玉米:能降低血清膽固醇,玉米油是一種非常好的食用油。
海帶:可抑制膽固醇的吸收,促進(jìn)其排泄。
大蒜:能減少肝臟合成膽固醇。
蘋果:果膠具有降低膽固醇的功效。
這些食物有助于改善脂肪肝,但飲食調(diào)整只是治療的一部分,還需結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和醫(yī)生的建議。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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