春季脂肪肝吃什么好？

男 | 46歲 2024-06-15 17:44:31 1人回復來自

健康咨詢描述：以前我的身體一直都非常的好，而且我還經(jīng)常的進行一些體育鍛煉，所以這使得我的身體一直都非常的健康，但是最近這一段時間不知道是怎么了，總是覺得我的肝臟非常的不舒服，到了醫(yī)院去檢查之后醫(yī)生說我這是得了脂肪肝的原因，我很想趕緊吃東西調(diào)理一下。

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2024-06-15 17:48:57 我要投訴

以前我身體很好，常鍛煉，所以很健康。但最近肝臟不舒服，醫(yī)院檢查說是脂肪肝。我想通過吃東西來調(diào)理。春季脂肪肝患者可以多吃蔬菜，如芹菜、菠菜等，它們富含膳食纖維，有助于降低血脂；還可以吃一些水果，如山楂、蘋果等，它們含有多種維生素和礦物質，對肝臟有益。此外，還應注意控制飲食，避免吃油膩、高糖的食物，以免加重脂肪肝。