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2024-06-19 10:57:01 我要投訴
脂肪肝患者應(yīng)多食用富含膳食纖維的食物，如燕麥、玉米、糙米等，以及新鮮蔬菜和水果，這些食物有助于降低血脂和膽固醇水平。同時，建議選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，如脫脂奶類、雞蛋清、魚類和瘦肉，這些食物有助于肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。另外，橄欖油、堅果等富含健康脂肪的食物也是不錯的選擇，它們有助于改善血脂水平。需要注意的是，應(yīng)避免高脂肪、高膽固醇和高糖食品，減少動物內(nèi)臟和紅肉的攝入，以幫助控制脂肪肝的進(jìn)展。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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