消化不良吃什么水果？
女 | 22歲 2024-06-16 10:59:10
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健康咨詢描述： 最近自己老覺得肚子不舒服，吃東西進(jìn)去就感覺特別的腹脹，男朋友說我的這個(gè)是消化不良，讓我去醫(yī)院看看，去了，真的也是消化不良，醫(yī)生開了點(diǎn)藥，可是自己不想吃藥。
想得到怎樣的幫助：消化不良吃什么水果？
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劉正新 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的臨床診
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2024-06-16 11:03:48 我要投訴
消化不良時(shí)，可以選擇一些有助于促進(jìn)消化的水果，如：
山楂：具有消食化積的作用，能增加胃蛋白酶活性，促進(jìn)脂肪分解，有助于緩解消化不良。
菠蘿：含有豐富的蛋白酶，可以幫助分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)消化。
木瓜：含有木瓜酵素，有助于分解蛋白質(zhì)和淀粉，緩解消化不良。
但需注意，水果的選擇應(yīng)因人而異，如胃酸過多者應(yīng)避免食用過多酸性水果。同時(shí)，水果不能替代藥物治療，如果消化不良癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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