上班族晚上失眠吃什么藥

      上班族晚上經(jīng)常失眠，多是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?、思慮過多等因素?cái)_亂心神或心神失去濡養(yǎng)導(dǎo)致的。對此，可以使用一些養(yǎng)心寧神的食物或藥物來緩解失眠的癥狀，如蓮子、酸棗仁、百合、大棗、桂圓等等。還可以服用中成藥棗椹安神口服液，組方源自養(yǎng)心安神代表方劑酸棗仁湯，組方科學(xué)，配伍精妙，養(yǎng)心安神改善睡眠的同時(shí)；益腎健腦，調(diào)養(yǎng)身心、改善記憶力，作用比較全面?？梢钥煽s短入睡時(shí)間、延長睡眠時(shí)間、提高睡眠質(zhì)量，改善醒后狀態(tài)，讓晚上睡得好，白天更精神。