讓陰道縮緊的有哪些運(yùn)動(dòng)呢
保密 | 0個(gè)月 2023-11-08 02:31:30
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 讓陰道縮緊的有哪些運(yùn)動(dòng)呢
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2023-11-17 09:30:26 我要投訴
讓陰道縮緊的運(yùn)動(dòng)一般比較常做的就是凱格爾運(yùn)動(dòng)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)一般在生產(chǎn)完之后的女性哺乳期促進(jìn)身體恢復(fù)的時(shí)候用的比較多，它可以促進(jìn)身體的恢復(fù)，但是如果陰道松弛的非常嚴(yán)重的話，僅僅靠做這樣的運(yùn)動(dòng)，可能效果也比較差，一般也可以通過(guò)做一些盆底的康復(fù)理療，鼻必要的時(shí)候可以考慮做手術(shù)。
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