陰道縮緊的方法

      多做縮陰運動，提肛運動，練習中段憋尿法，鍛煉盆底肌肉有利于陰道緊致，避免頻繁性生活，保持恢復清潔衛(wèi)生，陰道松弛與陰道分娩或多次流產(chǎn)有關系，嚴重的陰道松弛沒有生育要求，可以考慮做縮陰手術。
      

      你好。結合你的情況分析是因為隨著年齡增長以及分娩還有性生活的原因引起的陰道松弛。建議每天經(jīng)常做功能鍛煉如提肛運動以及仰臥起坐。必要時可以去當?shù)蒯t(yī)院婦科就診詳細檢查明確診斷后可以行陰道緊縮手術治療。
      

      病情分析：
      您好，陰道松弛是可以通過手術來矯正的，也可以通過縮肛運動。
      指導意見：
      建議您可以堅持做縮肛運動，長期堅持是可以收到一定的效果的。祝您生活愉快。
      
      以上是對“陰道縮緊的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女性由于順產(chǎn)次數(shù)多、性生活頻繁，可能導致陰道松弛；也有的是在性生活的過程中，女性不主動，沒有達到興奮度。
      指導意見：
      建議：在性生活的過程中，應該主動，保持興奮程度，可能會感覺陰道緊致。如果確實是陰道松弛，可以進行陰道縮緊術。去正規(guī)醫(yī)院的美容整形科做手術。
      

      病情分析：陰道松弛是每一個女人都會遇到的生理現(xiàn)象，不用過于擔心，出現(xiàn)這樣的情況，可以用臥式鍛煉的方法來緊縮陰道。
      指導意見：靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。如此反復六次，每天一回，可常年不輟，對陰道會有收縮以及預防的作用。