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夏季為什么要保持平靜的心境?

男 | 30歲 2023-09-21 01:06:34 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 夏季為什么要保持平靜的心境?

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張修紅
張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?,高血壓,心律失常)
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2023-09-21 08:33:52 我要投訴

      1. 保持平靜的心境有助于調(diào)節(jié)體溫。
      2. 保持平靜的心境有助于調(diào)節(jié)呼吸。
      3. 保持平靜的心境有助于調(diào)節(jié)血壓。
      4. 保持平靜的心境有助于調(diào)節(jié)心率。
      5. 保持平靜的心境有助于調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。最近注意觀察身體情況,還沒(méi)有起到一些改變癥狀,不單單是通過(guò)這種調(diào)節(jié)心情契合的這種效果,而且是能夠真的有一個(gè)良好的作用。平時(shí)的話多注意觀察身體情況,還會(huì)起到一些改變生的個(gè)人體質(zhì)造成影響比較小,所以說(shuō)一定要及時(shí)調(diào)理
      

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