人體缺乏維生素A的情況及原因有:
1. 食物攝入不足:如果長期攝入含有胡蘿卜素的食物,如菠菜、南瓜、胡蘿卜等,可能會導致維生素A缺乏,因為胡蘿卜素進入人體后不能直接轉(zhuǎn)化為維生素A。
2. 吸收障礙:如果存在腸道炎癥、消化系統(tǒng)疾病或慢性腹瀉等疾病,會影響維生素A的吸收。
3. 消耗過多:長期高強度訓練、營養(yǎng)不良、慢性病等因素可能導致人體消耗過多維生素A,從而出現(xiàn)缺乏癥狀。
以上就是人體缺乏維生素A的情況及原因。
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