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營養(yǎng)不良會(huì)造成脫發(fā)嗎？
女 | 29歲 2023-09-18 01:06:14
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健康咨詢描述： 營養(yǎng)不良會(huì)造成脫發(fā)嗎？
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2023-09-18 08:10:07 我要投訴
營養(yǎng)不良是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的。
主要原因如下：
1. 缺乏蛋白質(zhì)：頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，如果缺乏蛋白質(zhì)，就會(huì)造成頭發(fā)營養(yǎng)不足，從而導(dǎo)致頭發(fā)脫落。
2. 缺乏維生素：維生素是人體所需的重要營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于頭發(fā)的生長也是非常重要的，如果缺乏維生素就會(huì)造成頭發(fā)脫落。
3. 缺乏微量元素：銅、鐵、鋅、鎂等微量元素是人體必需的，而頭發(fā)正常生長也需要這些元素的參與，如果缺乏這些元素就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落。
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