有問必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 木瓜可以消食嗎？
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張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-09-18 08:09:35 我要投訴
是的，木瓜可以消食。這是因?yàn)槟竟现泻幸环N稱為番木瓜酶的物質(zhì)，它能夠分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)消化。此外，木瓜還含有豐富的維生素C和纖維素，有助于促進(jìn)消化和防止便秘。因此，適量食用木瓜可以有助于消化和減輕消化問題。而且不單單是真的有助于消化，也是針對(duì)于整個(gè)身體情況，有一個(gè)良好的補(bǔ)充效果，尤其是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的吸收，同時(shí)觀察具體變化情況。最近看一下還有沒有出現(xiàn)其他的一些影響。
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