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張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）
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2023-09-18 08:09:24 我要投訴
孕婦可以適量食用西柚，原因如下：
1. 西柚含有天然葉酸，對于孕婦來說，葉酸是非常重要的營養(yǎng)素，可以有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。
2. 西柚還含有一種叫做檸檬苦素的成分，能有效預(yù)防胎兒脊柱裂。
3. 西柚還含有維生素和礦物質(zhì)，如鉀和鈣，這些對于胎兒的發(fā)育和孕婦的健康都是有益的。
因此，孕婦可以適量食用西柚，但應(yīng)注意不要過量，因為西柚含有高劑量的檸檬苦素
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