做饅頭時放點(diǎn)奶有好處,原因如下:
1. 增加營養(yǎng):牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì),碳水化合物,脂肪以及多種礦物質(zhì),做饅頭時放入牛奶,可以增加饅頭的營養(yǎng)價值。
2. 促進(jìn)消化:牛奶中的成分可以刺激胃酸分泌,增強(qiáng)食欲,促進(jìn)胃腸蠕動,進(jìn)而促進(jìn)人體消化,達(dá)到增加胃口,促進(jìn)消化的作用。
3. 增強(qiáng)體質(zhì):長期食用牛奶可以使皮膚變得光滑,潤澤,同時可以提高人體免疫力,促進(jìn)人體對各種營養(yǎng)成分的吸收。
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