大米可以過(guò)分淘洗嗎？

      不可以過(guò)分淘洗大米。
      過(guò)分淘洗大米會(huì)讓大米中的維生素和無(wú)機(jī)鹽大量流失，而且淘洗過(guò)程中米的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)溶解到水中，導(dǎo)致大米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。
      因此，淘洗大米時(shí)，不要過(guò)分淘洗，建議控制好淘洗的次數(shù)，以減少大米的營(yíng)養(yǎng)損失。
      請(qǐng)注意,以上內(nèi)容不能作為醫(yī)學(xué)診斷、治療依據(jù)或者指導(dǎo)建議, 請(qǐng)您隨時(shí)關(guān)注身體狀況, 切勿育目用藥或者治療 。 如遇病情變化或者感覺(jué)任何不適的情況, 建議您及時(shí)向?qū)I(yè)人士求助, 可以線(xiàn)上咨詢(xún)醫(yī)生或者去線(xiàn)下醫(yī)療 機(jī)構(gòu)進(jìn)行就診。