乳糖不耐受可以喝奶類嗎

      乳糖不耐受患者不能喝奶類，原因如下：
      1. 牛奶中含有的乳糖屬于雙糖，在人體內(nèi)需要被分解為單糖后才能被吸收。
      2. 腸道內(nèi)缺乏乳糖酶分解的細(xì)菌，無法將乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，會(huì)引起腸道內(nèi)的酸堿度失衡，還會(huì)影響腸道的蠕動(dòng)功能，從而出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)危及到患者的身體健康。
      3. 雖然無乳糖牛奶能喝，但是無乳糖牛奶的含糖量比一般牛奶要高，不適合糖尿病或高血糖的患者食用。
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