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張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）
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2023-09-12 14:42:37 我要投訴
紅肉含有鐵質(zhì)，原因如下：
1. 紅肉中含有豐富的鐵元素，尤其是缺鐵性貧血患者，更應(yīng)該多吃一些紅肉來補充鐵元素，防止出現(xiàn)貧血性頭暈。
2. 紅肉中含有豐富的維生素B12，而維生素B12對紅血球的形成非常重要，可以防止惡性貧血。
綜上所述，紅肉是補血的良品，對于貧血的患者來說，是必備食物。當(dāng)身體出現(xiàn)這種狀況的時候，建議及時的去醫(yī)院進(jìn)行就診，并且根據(jù)實際情況來進(jìn)行相應(yīng)的治療，避免導(dǎo)致出現(xiàn)癥狀加重對于身體來說造成的影響和損傷。
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