有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 花椰菜能排毒養(yǎng)顏嗎?
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醫(yī)生回復區(qū)
2023-09-12 14:42:13 我要投訴
花椰菜能排毒養(yǎng)顏。花椰菜富含維生素C、葉酸、鉀和纖維素，這些都能幫助身體排毒。維生素C可以幫助身體抵御自由基的侵害，促進免疫系統(tǒng)的健康。葉酸可以幫助降低同型半胱氨酸水平，這是一種與心臟病風險有關的物質(zhì)。鉀可以促進鈉的排出，從而降低血壓。纖維素可以幫助減少便秘和腸道炎癥的風險。因此，花椰菜是一種很好的排毒食品，有助于保持身體健康和皮膚光澤?？偠灾旁谏眢w上出現(xiàn)這些疾病癥狀和發(fā)音的時候，還是需要您進一步的去到醫(yī)院進行檢查檢測。根據(jù)目前的實際狀況來進行身體情況調(diào)整，改善目前身體的況及變化，避免對身體避免免疫力下降和損傷。
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