飲食不能太咸嗎？

      是的，飲食不能太咸。原因如下：
      1. 鹽的主要成分是氯化鈉，人體攝入過多的鈉離子，會導(dǎo)致體內(nèi)水潴留，引起水腫，增加腎臟的負(fù)擔(dān)，對于高血壓、心臟病患者尤其如此。
      2. 長期飲食過咸，會損傷胃腸，引起胃炎，增加胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。
      3. 飲食過咸會導(dǎo)致血壓升高，從而誘發(fā)心血管疾病。
      4. 飲食過咸會影響視力和聽力。
      5. 飲食過咸會加速衰老。
      6. 飲食過咸會加重肝腎負(fù)擔(dān)，對肝腎功能造成損害。
      7. 飲食過咸會加重骨質(zhì)疏松癥癥狀。
      請注意：以上內(nèi)容不能作為醫(yī)學(xué)診斷、治療依據(jù)或指導(dǎo)建議。請您隨時關(guān)注身體狀況，切勿盲目用藥或治療，如遇病情變化或感覺任何不適，建議您及時向?qū)I(yè)人士求助，可線上咨詢醫(yī)生，或者去線下醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。